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慢性支气管炎日常如何保养
疾病：慢性支气管炎提问于 2024-11-10 15:10 -
病情描述：
慢性支气管炎怎么保养
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回答1
慢性支气管炎保养需注意避免刺激、增强体质、预防感染、改善环境、合理饮食等。 1.避免刺激：减少接触烟雾、粉尘、化学物质等有害气体，避免吸烟和吸二手烟。 2.增强体质：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能。 3.预防感染：注意保暖，避免着凉，流感高发季节少去人员密集场所，可接种流感疫苗和肺炎疫苗。 4.改善环境：保持室内空气流通、湿润，定期清洁房间，减少过敏原。 5.合理饮食：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 6.呼吸训练：进行深呼吸、缩唇呼吸等训练，增强呼吸肌力量。 7.规律作息：保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张。 总之，慢性支气管炎患者通过上述多方面的保养措施，有助于减轻症状，减少急性发作，提高生活质量。
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