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耳石症如何通过运动进行有效治疗？
疾病：提问于 2024-11-11 14:11 -
病情描述：
耳石症怎样运动治疗?
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回答1
耳石症是一种常见的内耳疾病，主要由于耳石脱落引起。运动治疗是耳石症的重要治疗方法，包括 Epley 法、Semont 法、Brandt-Daroff 习服练习等。 1. Epley 法：患者坐于床上，头向患侧转 45 度，快速躺下，头悬垂 30 度，然后向健侧转 90 度，身体再转 90 度，最后坐起。 2. Semont 法：患者坐在床边，头向健侧转 45 度，然后迅速向患侧侧卧，头悬垂于床下 45 度，保持 1 分钟，再坐起。 3. Brandt-Daroff 习服练习：患者迅速向一侧侧卧，停留 30 秒，然后坐起 30 秒，再向另一侧侧卧，重复多次。 4. 改良的 Epley 法：在 Epley 法的基础上，根据患者的具体情况进行微调。 5. 家庭自我训练：患者在医生指导下，掌握正确方法后，可在家进行简单的自我训练。 耳石症患者进行运动治疗时，需在医生指导下进行，确保动作规范、安全。如果运动治疗效果不佳，可能需要结合药物治疗或其他治疗方法。
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