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骨质疏松致浑身疼痛有何良策
疾病：骨质疏松提问于 2024-11-11 15:07 -
病情描述：
大夫您好:请问骨质疏松引起的浑身疼痛，有什么好办法制吗?
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回答1
病情分析：骨质疏松引起的浑身疼痛，可通过补充营养、适度运动、药物治疗、物理治疗、预防跌倒等方式缓解。 1.补充营养：保证摄入富含钙、维生素 D 的食物，如乳制品、豆制品、鱼类、蛋黄等，有助于增强骨骼强度。 2.适度运动：如散步、游泳、太极拳等，能增强肌肉力量，改善平衡，减轻疼痛。 3.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等，抑制骨吸收，促进骨形成。 4.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，能放松肌肉，缓解疼痛。 5.预防跌倒：在家中安装扶手，保持地面干燥，穿合适的鞋子，防止因跌倒造成骨折，加重疼痛。 总之，骨质疏松引起的浑身疼痛需要综合治疗，患者应保持良好的生活习惯，遵医嘱用药，并定期复查。
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