早期脂肪肝可通过饮食、运动、作息、情绪和定期复查来改善,包括控制热量摄入、加强锻炼、规律作息、保持好心情、按时复查等。 1.饮食:低脂低钠,少吃肥腻食物,控制热量。 2.运动:增加运动量,如慢跑、游泳等,促进脂肪消耗。 3.作息:不熬夜,保证充足睡眠,利于肝脏修复。 4.情绪:保持乐观,避免焦虑紧张影响肝脏功能。 5.复查:定期检查肝功能、血脂血粘及肝脏彩超。 早期脂肪肝通过综合调理一般可改善,患者要重视并积极行动。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院