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经期头痛不用药如何有效控制？
疾病：头痛提问于 2018-08-16 17:04 -
病情描述：
经期头痛不用药如何有效控制？
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回答1
经期头痛不用药控制，可从保暖、作息、饮食、理疗、情绪方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.保暖：避免头部和身体着凉，尤其是经期不要吹冷风。
2.作息：保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
3.饮食：多喝温水，适当补充营养，避免食用生冷辛辣食物。
4.理疗：进行艾灸、拔罐等理疗方式。
5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
通过以上非药物方式综合调理，有助于缓解经期头痛。若头痛持续不缓解，建议及时就医。-
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