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心肾不交引起的顽固性失眠如何应对？
疾病：失眠提问于 2018-08-16 16:29 -
病情描述：
心肾不交引起的顽固性失眠如何应对？
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回答1
心肾不交是指心阳与肾阴的平衡失调，可导致多种症状，其中顽固性失眠较为常见。引发心肾不交的原因多样，治疗方法也因病情而异。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.病因：肾水不足，不能上济心火，心火亢盛。
2.病因：心火亢盛，不能下温肾水，肾水虚寒。
3.病因：心阳虚而火不旺，肾之水气上凌于心。
4.症状：常见心烦失眠、多梦、心悸、头晕耳鸣等。
5.治疗：
中药调理：可用交泰丸、六味地黄丸、天王补心丹等，但需遵医嘱。
针灸治疗：通过针刺穴位，如神门、内关、涌泉等，调节气血。
饮食调理：多吃滋阴降火、养心安神的食物，如百合、莲子等。
心理调节：保持心情舒畅，减轻压力。
运动疗法：适当运动，如散步、瑜伽，增强体质。
心肾不交引起的顽固性失眠需要综合调理，患者应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。-
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