肾虚的表现多样,常见的有腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多等。 1.腰膝酸软:肾主骨生髓,肾虚时骨骼失养,容易出现腰膝酸软无力的症状。 2.神疲乏力:肾为先天之本,肾虚会导致元气不足,使人感到疲倦、没有精神。 3.头晕耳鸣:肾开窍于耳,肾精不足不能上充于耳,就可能出现头晕耳鸣。 4.性功能减退:肾藏精,肾虚时,生殖之精不足,可能表现为男子阳痿、早泄,女子月经不调、性欲减退。 5.夜尿频多:肾主水,肾虚不能蒸腾气化,水液代谢失常,就会出现夜尿增多。 6.失眠多梦:肾阴亏虚,心肾不交,可能导致失眠多梦,难以入睡。 总之,肾虚的表现因人而异,如果出现上述症状,应及时就医,通过中医的辨证论治来明确诊断,并采取相应的调理和治疗措施。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和房劳过度。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院