没什么压力却严重失眠,可能是生理、心理、环境、疾病、生活习惯等因素所致。 1.生理因素:如生物钟紊乱、激素水平变化等,影响睡眠质量。 2.心理因素:焦虑、抑郁等情绪问题,即便无明显压力,也可能干扰睡眠。 3.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等环境不佳会导致失眠。 4.疾病因素:患有神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病可能引起失眠。 5.生活习惯:睡前使用电子设备、睡前剧烈运动、睡前饮食不当等。 出现严重失眠应引起重视,调整生活方式,若持续无改善,建议到正规医院神经内科就诊。
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院