预防肝炎需从传播途径、疫苗接种、个人卫生、饮食健康、定期检查等方面着手。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.传播途径:了解肝炎常见传播途径,如甲肝的粪口传播、乙肝的血液等传播,避免接触。
2.疫苗接种:按时接种甲肝、乙肝等疫苗,增强免疫力。
3.个人卫生:勤洗手,不共用牙刷、剃须刀等可能沾染血液的物品。
4.饮食健康:均衡饮食,少吃油腻、辛辣食物,避免酗酒。
5.定期检查:每年进行肝功能等相关检查,早发现早治疗。
做好以上方面,能有效降低肝炎感染风险。
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