青光眼患者在日常生活中需要关注情绪管理,合理膳食,生活习惯调整,以及定期监测眼压。适宜的食物有助于眼部健康,同时避免不利因素对眼睛的影响。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.情绪管理:保持心态平和,避免过度紧张或焦虑,因为情绪波动可能引起眼压升高。
2.饮食建议:增加富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等,有益于眼睛健康。同时,适量饮水,避免一次性大量饮水导致眼压骤升。
3.生活习惯:保证充足睡眠,避免长时间处于暗处或进行剧烈运动,这些活动可能会使眼压升高。
4.眼压监测:定期复查眼压,遵医嘱使用降眼压药物,如毛果芸香碱、噻吗洛尔等,必要时考虑激光或手术治疗。
5.避免便秘:保持肠道通畅,避免用力排便时眼压上升。
青光眼患者通过合理的生活方式和饮食习惯,结合专业的眼压管理,可以有效控制病情进展,保护视力。
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
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林明楷 主任医师 中山大学中山眼科中心
1、青光眼家族史;2、高度近视远视者;3、不到40岁即戴老花眼镜的人;4、眼睛曾受...
刘杏 主任医师 中山大学中山眼科中心