鼻炎患者饮食需注意,避免刺激食物,多吃有益蔬果,增强体质等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.忌辛辣刺激:如辣椒、花椒等,会加重鼻腔黏膜充血、水肿。
2.少生冷食物:像冷饮、生鱼片等,易导致鼻腔血管收缩。
3.避易致敏物:如海鲜、蛋类,防止过敏引发鼻炎加重。
4.多吃蔬果:富含维生素,有助于鼻腔黏膜恢复,如橙子、菠菜。
5.增强体质:适当锻炼,预防感冒,促进鼻腔黏膜水肿恢复。
合理饮食对鼻炎的恢复有一定帮助,患者要重视饮食调理。
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