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如何有效预防咳嗽
疾病：咳嗽提问于 2024-09-26 16:36 -
病情描述：
如何有效预防咳嗽
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回答1
预防咳嗽要从环境、饮食、生活习惯、疾病预防、增强体质等方面着手。 1.环境：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持室内空气清新、湿润。 2.饮食：少吃辛辣、油腻、生冷食物，多喝水，多吃蔬菜水果。 3.生活习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免过度用嗓。 4.疾病预防：及时接种疫苗预防呼吸道传染病，预防感冒。 5.增强体质：适度运动，如慢跑、游泳等，提高自身免疫力。 做好以上几个方面，能在一定程度上预防咳嗽的发生。但如果出现咳嗽，应及时就医。
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