咳嗽是常见症状,银耳百合搭配一些食材能辅助缓解。如蜂蜜、川贝母、枇杷、雪梨、冰糖等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.蜂蜜:具有润肺止咳的作用,能增强银耳百合的效果。
2.川贝母:清热润肺,化痰止咳,常用于肺热燥咳。
3.枇杷:有润肺下气、止咳的功效。
4.雪梨:能生津润燥、清热化痰,缓解咳嗽症状。
5.冰糖:可增加甜味,辅助润肺止咳。
食疗效果因人而异,若咳嗽严重或持续不缓解,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张忠德 主任医师 广东省中医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院