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女性备孕吃什么坚果好
疾病：提问于 2018-08-16 11:38 -
病情描述：
女性备孕吃什么坚果好
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回答1
你好，备孕的时候多吃坚果比较好。因为坚果富含有蛋白质。油脂，矿物质和维生素。可以增强体质，预防疾病。还有助于宝宝的智力发育。可以多吃些核桃，开心果，松子，花生，瓜子，在备孕期间还需要多吃些蔬菜和水果类的，多吃些含蛋白高的。生活规律，保持心情愉快。还要多注意营养均衡。
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