鸭蛋和腊肉一起吃通常是可以的,但某些人群需注意,如高血脂、高尿酸人群等。 1. 一般人群:可以一起食用,但要适量,以免营养过剩。 2. 高血脂人群:鸭蛋和腊肉脂肪含量较高,一起吃可能加重血脂代谢负担,应少吃。 3. 高尿酸人群:二者嘌呤含量不低,一起食用可能导致尿酸升高,诱发痛风,不建议一起吃。 4. 肠胃不好人群:两者较油腻,一起吃可能加重肠胃消化负担,引起不适。 5. 肥胖人群:热量较高,一起吃易导致体重增加,不利于健康。 总之,鸭蛋和腊肉能否一起吃因人而异,特殊人群需谨慎。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院