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墨鱼的胆固醇含量高不高？
疾病：胆固醇提问于 2024-09-26 15:51 -
病情描述：
墨鱼的胆固醇含量高不高？
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回答1
墨鱼胆固醇含量较高。食用墨鱼需注意，高胆固醇人群应谨慎。胆固醇过高的应对方法包括饮食调整、运动、药物治疗、手术治疗等。 1. 饮食调整：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，增加蔬菜、水果摄入。 2. 运动：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳，有助于降低胆固醇。 3. 药物治疗：常见药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，但需遵医嘱。 4. 手术治疗：病态肥胖且高胆固醇患者，可在医生评估下进行胃折叠+束带手术等。 5. 定期检查：监测胆固醇水平，以便及时调整治疗方案。 总之，高胆固醇人群要重视饮食和生活方式，必要时采取医疗手段干预。
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- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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