久坐可能会引起背疼,原因包括不良姿势、肌肉疲劳、脊柱压力增加、血液循环不畅、关节僵硬等。 1.不良姿势:久坐时身体前倾或弯腰驼背,会导致背部肌肉受力不均,引发疼痛。 2.肌肉疲劳:长时间保持同一姿势,背部肌肉持续收缩,容易产生疲劳和酸痛。 3.脊柱压力增加:坐姿不当会使脊柱承受过大压力,影响椎间盘和脊椎关节,导致背疼。 4.血液循环不畅:久坐阻碍了背部的血液流动,肌肉和组织得不到充足的养分和氧气供应,引发疼痛。 5.关节僵硬:长期久坐,背部关节活动减少,变得僵硬,活动时易产生疼痛。 为预防久坐引起的背疼,应定时起身活动,保持正确坐姿,加强背部肌肉锻炼。如背疼症状严重,建议及时就医,明确病因,采取针对性治疗。
腰椎管狭窄症与腰椎间盘突出症有什么联系?
目前医学上治疗股骨头坏死的治疗方法有哪些...
颈椎病引起的头晕、手麻怎么缓解?
比较严重的骨质疏松压缩骨折的病人,需要接...
导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢?
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院