吃花生不能降低血尿酸,反而可能升高尿酸。尿酸高患者在饮食、饮水、运动等方面需注意,还应避免饮酒。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.饮食:尿酸高患者不能多吃花生,也应避免肥肉、动物内脏、猪肉、狗肉、羊肉、鹅肉等高嘌呤食物。
2.饮水:多喝水有助于尿酸排泄,促进恢复正常。
3.运动:适当运动,如慢跑、游泳,增强体质。
4.戒酒:酒精会影响尿酸代谢,尿酸高者不要喝酒。
5.定期检查:监测血尿酸水平,以便调整治疗方案。
尿酸高患者要重视饮食等方面的调整,控制尿酸水平,预防并发症。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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玄绪军 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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