70岁乳腺癌晚期术后保养,包括饮食、生活方式、心态、运动、复查等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.饮食:多吃新鲜蔬果、鱼、豆类制品,用橄榄油,少高脂、高糖、熏烤煎炸食物。
2.生活方式:规律作息,不熬夜,戒烟酒。
3.心态:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。
4.运动:适度进行如散步、太极拳等运动。
5.复查:定期复查乳腺超声、肿瘤标志物等。
做好以上保养要点,有助于提高生活质量,延长生存期。
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