乙肝患者的饮食调理较为重要,包括摄入富含维生素、蛋白质等食物,注意饮食清淡等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.富含维生素食物:如新鲜蔬菜(菠菜、胡萝卜等)、水果(橙子、苹果等),能提供营养,增强免疫力。
2.优质蛋白食物:像鱼肉、鸡肉、豆制品,有助于肝细胞修复。
3.清淡饮食:避免油腻、辛辣食物,减轻肝脏负担。
4.谷物粗粮:如玉米、燕麦,富含膳食纤维,促进消化。
5.适量菌类:如香菇、木耳,可调节免疫功能。
合理的饮食有助于乙肝患者的身体调养,但不能替代专业治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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