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乙肝患者的生活和饮食注意事项有哪些
疾病：乙肝提问于 2018-08-15 18:33 -
病情描述：
乙肝患者的生活和饮食注意事项有哪些
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回答1
乙肝患者在生活和饮食方面需注意多方面因素，包括避免饮酒、规律作息、合理饮食、适当运动及预防传染等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.禁酒：酒精主要在肝脏代谢，乙肝患者肝细胞已受损，饮酒会加重肝脏负担，导致病情恶化。
2.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，让肝脏得到充分休息，有助于肝功能恢复。
3.优质饮食：多摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，补充热量，减少高脂肪食物，如肥肉、油炸食品。
4.适度运动：选择适合自身的运动方式，如散步、瑜伽等，增强体质，但避免过度劳累。
5.预防传染：个人用品如牙刷、剃须刀等应单独使用，避免与他人共用，以防传染他人。
6.定期复查：遵医嘱定期进行肝功能、乙肝病毒定量等检查，了解病情变化。
总之，乙肝患者在生活和饮食上多加注意，有助于控制病情，提高生活质量。-
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