乙肝预防关键在于切断传播途径,接种疫苗,保持个人卫生,避免不安全的性行为,以及谨慎对待血液和体液接触。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.接种乙肝疫苗:接种疫苗是最有效的预防措施,确保体内产生足够的抗体水平。
2.个人卫生:勤洗手,尤其在接触公共设施后,使用个人用品,避免与他人共用牙刷、剃须刀等。
3.安全性行为:使用安全套,减少性伴侣数量,定期进行性传播疾病筛查。
4.血液和体液安全:不共用针头,选择正规医疗机构进行医疗操作,确保医疗器械消毒。
5.母婴阻断:乙肝携带者妊娠期间应遵循医生指导,新生儿出生后及时接种乙肝免疫球蛋白和疫苗。
通过上述措施,可以有效降低乙肝感染风险,维护个人与公共卫生安全。
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