做作业时身体乏力心跳剧烈且生物钟乱怎么办_即问即答

做作业时身体乏力心跳剧烈且生物钟乱怎么办 疾病：睡眠障碍提问于 2024-11-10 15:54: 病情描述：

我在10点做作业时，感觉到身体乏力，然后就开始注意了然后心脏跳的剧烈，且我现在还在跳的剧烈但是跳的不快，我现在生物钟都乱了，怎么办，我为什么会异常紧张，在最近24小时内发生的，急需一名医生

回答1
做作业时出现身体乏力、心跳剧烈且生物钟紊乱，可能由精神紧张、睡眠不足、贫血、心律失常、甲状腺功能异常等原因引起。 1. 精神紧张：学习压力大、心理负担重可能导致神经兴奋，引起心跳变化和身体不适。应适当放松，如深呼吸、听音乐。 2. 睡眠不足：长期睡眠缺乏会影响身体机能，导致乏力和心跳异常。需规律作息，保证每天充足睡眠。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，无法满足身体氧气需求，会出现乏力和心跳改变。可多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜。 4. 心律失常：心脏电活动异常，如早搏、心动过速等。需要做心电图等检查明确，必要时药物治疗，如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮。 5. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可有心慌、乏力。需抽血查甲状腺功能，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院心内科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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