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怎么样预防静脉曲张？
疾病：静脉曲张提问于 2018-08-08 14:43 -
病情描述：
病情描述：邻居家的王大娘今天在和妈妈玩的时候，说起她的静脉曲张的经历。很痛苦。妈妈在想自己一定不要得了静脉曲张。但是不知道怎么预防。请问怎么样预防静脉曲张？
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回答1
静脉曲张是跟生活日常息息相关的，需要养成一个良好的生活习惯。平时要避免长期久站、久坐、可以穿弹性袜来锻炼身体，如散步、快走、慢跑等适宜的运动约1小时，不要提过重的东西。休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏，注意对双腿的保养，不要过于劳累。
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