口臭可能由多种原因引起,如口腔卫生不佳、消化系统问题等。部分维生素可能对改善口臭有帮助,包括维生素C、维生素B族、维生素E等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.维生素C:能增强免疫力,促进牙龈健康,减少牙龈炎症引起的口臭。常见的有维生素C片。
2.维生素B族:如维生素B2、B6等,有助于维持口腔黏膜的正常功能,改善因口腔黏膜问题导致的口臭。
3.维生素E:具有抗氧化作用,可减轻口腔组织的氧化损伤,对某些口臭情况有一定改善作用。
但仅依靠补充维生素治疗口臭可能效果有限,还需综合保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯。若口臭严重,建议及时就医,查明原因。
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