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鱼油的胆固醇含量高吗？
疾病：胆固醇提问于 2018-08-08 14:43 -
病情描述：
我和媳妇去老家的时候，在附近的诊所检查出来我胆固醇含量高，我媳妇就给鱼油吃，但是我觉得鱼油的胆固醇含量挺高的。我想问一下，鱼油的胆固醇含量高吗？
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回答1
你说的情况不用担心的，鱼油含有大量的饱和脂肪酸，有助于降低体内的胆固醇含量，鱼油本身并不含有高胆固醇的，但也不建议大量使用的，高剂量的鱼油可能降低免疫反应，对鱼类有过敏的人，也不应该使用鱼油的，胆固醇含量挺高，平时应该注意饮食，不要吃肥肉以及动物内脏和蛋类食品，多吃蔬菜水果类的。
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