你好,鸡蛋里胆固醇含量是很高的,如果是胆固醇高的话,是需要注意的,不建议你吃蛋黄的,但如果单纯的甘油三酯升高,是可以吃的,没有问题的,平时需要多吃蔬菜和水果,同时多喝水,适度的体育锻炼,定期复查,升高明显的话,专业医生指导下积极规范的治疗对预防并发症是有很大的好处的。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院