85岁老人便秘可从饮食、运动、习惯、药物、按摩等方面改善,包括多吃蔬果、适当运动、定时排便、合理用药、腹部按摩。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉等,多喝水。
2.运动:进行适量的活动,如散步。
3.习惯:养成每天定时排便的习惯。
4.药物:可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等。
5.按摩:顺时针按摩腹部,每次约5分钟。
老人便秘需综合调理,若便秘严重,应及时就医。
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辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
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辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
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辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
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辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
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辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院
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辜金莲 主任医师 广州市第一人民医院