-
产后恢复期间喝豆浆的影响与注意事项
疾病：产褥感染提问于 2018-08-07 15:13 -
病情描述：
病情描述：最近吃早饭的时候特想喝一杯豆浆，以前我也不怎么喝的，最近不知道怎么了，所以谁知道产褥期能喝豆浆吗？
-
回答1
产褥期，即产后恢复阶段，可以适量饮用豆浆。豆浆富含优质植物蛋白、矿物质和维生素，对身体有益。然而，饮食调整应以个人体质和消化能力为依据，遵循一定的原则。
1. 营养补充：豆浆中的蛋白质有助于产后的身体修复，但要确保摄入足够的动物蛋白以满足母乳喂养的需求。
2. 消化状况：新妈妈们应注意消化系统功能可能较弱，豆浆属豆制品，可能引起胀气，适量饮用并观察反应。
3. 个人过敏史：部分人群可能对大豆过敏，若有此情况应避免饮用。
4. 配合饮食：豆浆不宜与某些食物同食，如鸡蛋，以免影响营养吸收。
5. 食物加工：建议选择自制或无添加剂的豆浆，避免糖分过高或添加物可能带来的影响。
总的来说，产褥期适量饮用豆浆是安全的，但要注意个体差异和饮食搭配。如果在饮用豆浆后出现不适，应立即停止并咨询医生。保持均衡的饮食，结合适当的运动，有助于产后的健康恢复。
身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。-
- 欧阳振波 副主任医师 妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症、计划生育、异位妊娠及妇科常见良...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
