大便粘腻还便秘应如何处理_即问即答

大便粘腻还便秘应如何处理 疾病：便秘提问于 2018-08-07 14:26: 病情描述：

大便粘腻还便秘应如何处理

回答1
大便粘腻还便秘可能由多种原因引起，包括饮食不当、脾胃虚弱、肠道菌群失调、缺乏运动、精神压力大等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食不当：过多摄入油腻、辛辣、甜腻食物，膳食纤维摄入不足，会影响肠道蠕动和消化，导致大便异常。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。
2.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法正常运化水湿和消化食物，易出现此类症状。可考虑服用参苓白术散、健脾丸等药物调理。
3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，破坏肠道微生态平衡。适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。
4.缺乏运动：身体代谢缓慢，肠道蠕动减弱。增加运动量，如每天进行适量的有氧运动。
5.精神压力大：影响神经内分泌系统，导致肠道功能紊乱。学会放松，减轻压力，如通过冥想、瑜伽等方式。
6.疾病因素：如结肠炎、肠道息肉等，可能导致大便性状改变和排便困难。若症状持续不缓解，应及时就医检查。
总之，大便粘腻还便秘需要综合调理，包括改善生活习惯、合理饮食、适当运动、调节情绪等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时到正规医院的消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。
谢芳 副主任医师消化内科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：消化系统疾病的诊治，如炎症性肠病、胃食管...
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