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出水痘期间适宜的饮食有哪些
疾病：水痘提问于 2024-11-27 10:18 -
病情描述：
出水痘饮食吃什么
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回答1
出水痘期间，饮食需注意营养均衡、清淡易消化、富含维生素和水分等。可选择蔬菜、水果、蛋白质类食物、粗粮、汤类等。 1.蔬菜：如胡萝卜、菠菜等，富含维生素和膳食纤维，有助于提高免疫力。 2.水果：像苹果、香蕉，能补充维生素和矿物质，促进身体恢复。 3.蛋白质类食物：例如鸡肉、鱼肉，为身体提供能量和营养。 4.粗粮：如燕麦、玉米，促进肠道蠕动，防止便秘。 5.汤类：如蔬菜汤、鸡汤，既能补充水分，又容易消化吸收。 总之，出水痘期间合理的饮食有助于身体恢复，但要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时注意饮食卫生。
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