出水痘期间通常可以吃甜橙,但需结合个人体质、病情严重程度、有无其他并发症等综合考虑。甜橙富含维生素 C 等营养物质,对身体恢复可能有一定帮助,但也有一些需要注意的地方。 1.营养补充:甜橙富含维生素 C、维生素 P 及多种矿物质,能增强免疫力,有助于水痘的恢复。 2.消化影响:其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动,防止便秘,但如果肠胃功能较弱,可能引起消化不良。 3.过敏反应:少数人可能对甜橙过敏,若食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,应停止食用。 4.糖分考量:甜橙含有一定糖分,大量食用可能导致血糖波动,尤其是本身有糖尿病或血糖控制不佳者。 5.食用方式:建议适量食用新鲜甜橙,避免食用加工过的甜橙制品,因其可能含有较多添加剂。 总之,出水痘期间是否能吃甜橙因人而异。如果对能否食用存在疑虑,可咨询医生以获得更专业的建议。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院