出水痘期间一般可以食用油,但要注意适量和选择合适的种类。同时,饮食上还需注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。 1. 适量原则:食用油的摄入应适量,过多可能加重胃肠负担。 2. 种类选择:优先选择植物油,如橄榄油、玉米油、葵花籽油等,富含不饱和脂肪酸,对身体有益。 3. 营养均衡:出水痘期间身体消耗较大,食用油能帮助脂溶性维生素吸收,保证营养供应。 4. 清淡易消化:避免食用过于油腻的食物,以防引起消化不良。 5. 避免刺激性:如辛辣、油炸食物,可能加重水痘症状。 总之,出水痘时食用油不是绝对禁忌,但要注意上述方面,以促进身体恢复。同时,还应多休息,保持皮肤清洁,如有异常及时就医。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院