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出水痘 10 天的饮食选择有哪些
疾病：水痘提问于 2024-11-27 11:43 -
病情描述：
出水痘10天可以吃什么
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回答1
出水痘 10 天后，饮食上宜选择清淡、易消化、富含营养的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白食物、谷类食物等。同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物。 1. 新鲜蔬果：如苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等，富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进身体恢复。 2. 优质蛋白食物：像鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等，能为身体提供必需的蛋白质，帮助修复受损组织。 3. 谷类食物：例如大米、小米、燕麦等，可提供能量，维持身体正常代谢。 4. 汤类食物：如蔬菜汤、鸡汤等，既能补充营养，又容易消化吸收。 5. 多喝水：促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。 总之，出水痘 10 天后的饮食要注重营养均衡、清淡易消化，这样有助于身体更快地恢复健康。
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