外麦粒肿是睫毛毛囊所属皮脂腺发生的急性化脓性炎症。促使其萎缩可从注意眼部卫生、热敷、使用药物、调整饮食、避免刺激等方面着手。 1.注意眼部卫生:保持眼部清洁,避免用手揉眼,使用干净的毛巾擦拭眼部。 2.热敷:用温热的毛巾敷在患处,每次 15 分钟左右,每天 3 - 4 次,能促进血液循环,有助于炎症消退。 3.使用药物:如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等,这些药物具有抗感染的作用,但需遵医嘱使用。 4.调整饮食:减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。 5.避免刺激:避免长时间用眼,减少佩戴隐形眼镜,不化眼妆,以免加重病情。 总之,外麦粒肿多数情况下通过上述方法可以逐渐萎缩,但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。