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老人顽固性便秘的饮食需要注意什么？
疾病：便秘提问于 2018-08-03 17:30 -
病情描述：
病情描述：老人一直有便秘的情况，但是不严重也不是经常发作所以都没有太在意，直到一周前发现已经十天没有大便了急忙带到医院，医生说这是顽固性便秘拿了药说了注意事项不过已经忘了，请问应该在饮食在注意些什么？
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回答1
顽固性便秘的饮食确实需要注意，也是首先需要注意的地方。平时需要多饮水，早上起床可以喝点温的开水，300-500ml，每天的饮水量在这个年纪没有心肺功能问题一般需要1500ml左右。可以多吃些纤维素含量高的食物，瓜果、青菜，粗粮、燕麦片都是属于这类食物，一定要记得避免辛辣刺激以及喝酒。
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