食物中毒常由细菌、病毒、寄生虫卵、霉菌毒素等污染食物引起,常见问题食品包括未煮熟的肉类、海鲜、蛋类、未经消毒的奶制品、存放不当的剩菜剩饭、受污染的果蔬等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.未煮熟的肉类:禽畜肉可能携带沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌,未充分加热可致食物中毒。
2.海鲜:贝类、鱼类若储存不当,易滋生副溶血性弧菌、霍乱弧菌,引发急性胃肠炎。
3.蛋类:鸡蛋壳表面可能沾染沙门氏菌,内部也可能存在细菌,食用前需彻底加热。
4.未经消毒的奶制品:生奶及乳制品可能含有布鲁氏菌、结核分枝杆菌,需经过巴氏杀菌处理。
5.剩菜剩饭:长时间放置在室温下,细菌繁殖迅速,如葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌,可产生毒素。
6.受污染的果蔬:清洗不彻底的果蔬可能带有诺如病毒、轮状病毒,引发病毒性肠胃炎。
为预防食物中毒,确保食品安全至关重要,食物应充分加热,生熟分开处理,果蔬彻底清洗,剩余食物冷藏保存,避免食用过期变质食品。