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怎样有效预防哮喘的发生？
疾病：咳嗽提问于 2018-07-31 11:33 -
病情描述：
怎样有效预防哮喘的发生？
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回答1
预防哮喘发生，需注意环境、饮食、运动、情绪、避免过敏原等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.环境：保持室内清洁通风，避免接触烟雾、粉尘等污染物。
2.饮食：少吃辛辣、生冷食物，多吃新鲜蔬果，避免食用已知的过敏食物。
3.运动：适度锻炼，增强体质，但避免剧烈运动和在寒冷环境中运动。
4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.避免过敏原：如花粉、动物毛发等，明确过敏原并尽量避免接触。
总之，预防哮喘要从多方面入手，养成良好的生活习惯。-
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