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怀孕六个月患胆囊结石，一日三餐怎么吃？
疾病：胆囊结石提问于 2024-11-27 11:57 -
病情描述：
怀孕六个月 胆囊结石 平时一日三餐应该吃什么？
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回答1
怀孕六个月时患上胆囊结石，饮食方面要特别注意。应遵循清淡、易消化、营养均衡、少食多餐、避免油腻的原则，包括选择合适的主食、蛋白质来源、蔬菜水果等。 1.主食选择：以粗粮为主，如玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。 2.蛋白质来源：优先选择低脂高蛋白食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐，减少脂肪摄入。 3.蔬菜水果：多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，如苹果、香蕉、橙子、青菜等，增强免疫力。 4.脂肪控制：避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物。 5.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。 6.水分补充：保证充足的水分摄入，有助于胆汁排泄。 总之，孕妇在这一特殊时期，要通过合理的饮食来控制胆囊结石的症状，保障自身和胎儿的健康。同时，需定期产检，如有不适及时就医。
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