产后膝关节疼痛可能由受凉、劳累、缺钙、关节炎、激素变化等引起。 1. 受凉:产后身体虚弱,膝关节易受风寒侵袭。注意保暖,可佩戴护膝。 2. 劳累:产后照顾宝宝等活动导致膝关节负担过重。适当休息,避免长时间站立或走动。 3. 缺钙:哺乳期钙流失较多。多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品。 4. 关节炎:原有关节炎可能因产后身体变化加重。需就医诊断,必要时使用药物,如布洛芬、双氯芬酸钠。 5. 激素变化:产后激素水平改变影响关节。一般可通过休息和饮食调理缓解。 产后膝关节疼痛原因多样,若疼痛严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确病因,对症治疗。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院