周围性面瘫康复要注意保暖防风、合理饮食、稳定情绪、规律作息、正确用药等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.保暖防风:避免面部遭受冷风侵袭,外出时佩戴口罩、围巾,做好防护,防止病情加重。
2.合理饮食:饮食宜清淡,少吃辛辣、油腻、生冷食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,如橙子、香蕉、菠菜等,以促进神经修复。
3.稳定情绪:保持积极乐观的心态,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,不良情绪可能影响神经功能恢复。
4.规律作息:保证充足的睡眠,每晚 7 - 8 小时为宜,规律作息,避免熬夜和过度劳累,有助于增强身体抵抗力。
5.正确用药:严格遵医嘱使用药物,如营养神经的甲钴胺、维生素 B12 、腺苷钴胺,以及抗炎消肿的泼尼松等。
6.适度锻炼:可进行面部肌肉的康复训练,如抬眉、闭眼、鼓腮等动作,促进面部肌肉功能恢复。
7.定期复查:按照医生要求定期复查,以便及时调整治疗方案。
总之,周围性面瘫患者在康复过程中,要从多方面注意,积极配合治疗,促进病情尽快恢复。
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