小孩子能否吃海参以及吃的量,取决于孩子的年龄、体质、消化功能、过敏情况等。一般来说,不建议年龄过小的孩子食用,年龄稍大的孩子也要适量。 1.年龄:3 岁以下的孩子,胃肠道功能尚未发育完善,不建议吃海参。3 岁以上的孩子,可根据具体情况少量食用。 2.体质:如果孩子体质较弱,食用海参可能无法很好地吸收营养,反而增加肠胃负担。 3.消化功能:消化功能良好的孩子,可适当尝试,但消化功能差的,应谨慎食用。 4.过敏情况:部分孩子可能对海鲜类过敏,食用海参前要确认是否过敏。 5.食用量:对于可以吃海参的孩子,一次不宜过多,建议每周 1 - 2 次,每次不超过半个。 总之,小孩子吃海参要综合考虑多方面因素,不能一概而论。家长应根据孩子的实际情况,谨慎决定是否食用以及食用的量。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院