口腔扁平苔藓的预防,需注意饮食、生活习惯、口腔卫生、情绪调节、定期检查等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食:避免辛辣、刺激性食物,多吃新鲜蔬果。
2.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,适度运动。
3.口腔卫生:早晚刷牙,饭后漱口,使用软毛牙刷。
4.情绪调节:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。
5.定期检查:每年至少进行一次口腔检查。
做好以上预防措施,有助于降低口腔扁平苔藓的发病风险。
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