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怀孕有睡眠障碍怎么办？
疾病：睡眠障碍提问于 2018-07-19 17:03 -
病情描述：
我怀孕24周了，最近出现了睡眠障碍，去产检的时候，医生说我要保证充足的睡眠，可是我还是睡不好。各位专家，怀孕有睡眠障碍怎么办？
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回答1
您好，很高兴问您解答问题。针对您在病情的描述当中所提到的问题，建议如果有什么急性症状或者不舒服的情况，可以及时到当地的正规医疗机构早做检查早治疗。睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。日常生活当中要保持充足的睡眠，保持适当的运动，添加适量对水果素菜饮食，促进身体的免疫力，保持身体的健康。
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