体质差引起肾下垂,需从饮食、作息、运动、心态、治疗等方面着手改善。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.作息:规律作息,充足睡眠,避免熬夜。
3.运动:避免剧烈运动,可选择散步、瑜伽等温和运动。
4.心态:保持平和心态,避免焦虑紧张。
5.治疗:病情严重时,可考虑手术治疗;也可尝试中医调理。
总之,通过综合调理,增强体质,有助于改善肾下垂状况。
肾下垂患者有的无任何症状,有的则出现轻重不一的泌尿、消化、神经系统症状。有症状者以...
刘岩 主任医师 广州红十字会医院
肾下垂一般发生在瘦体形高个子的人,女性比男性多见。看上去似乎肾下垂对健康无多大影响...
刘岩 主任医师 广州红十字会医院
肾下垂的诊断可分为三个时期:轻度:有典型的腰酸痛症状,未扪及或仅触及肾下极。有的患...
刘岩 主任医师 广州红十字会医院
肾下垂的发生可能与肾窝浅、肾蒂长、肾周脂肪减少、肾周结缔组织松弛、腹压增加(如慢性...
刘岩 主任医师 广州红十字会医院
肾下垂属于中医学中“肾垂”范畴。建议使用以下药膳食疗:
人参黄芪...
刘岩 主任医师 广州红十字会医院
肾下垂非常常见,但因多数病人无明显症状,亦未造成严重危害,容易被忽略。肾下垂好发于...
张益民 副主任医师 中山大学附属第六医院