脊髓损伤的康复训练包括床上练习、站立练习、行走练习等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.床上练习:进行上肢支撑力量练习,如俯卧撑、用小型倒立架或短腋杖作坐位撑起及移动身体的练习。
2.站立练习:先借助辅助器具练习站立平衡,逐渐增加站立时间。
3.行走练习:从借助拐杖或助行器开始,逐步过渡到独立行走。
4.平衡训练:通过单脚站立、闭目站立等方式提高平衡能力。
5.日常生活活动训练:如穿衣、洗漱、进食等,提高自理能力。
脊髓损伤康复训练需循序渐进,持之以恒,以促进功能恢复。
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