下肢深静脉血栓患者的锻炼,包括床上活动、肢体功能锻炼等。要注意饮食、保护患肢等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.床上活动:深呼吸、勤翻身,在床上做肢体伸展等简单动作。
2.肢体功能锻炼:适当活动,避免过度,如缓慢屈伸下肢。
3.饮食调理:多吃新鲜果蔬、适量蛋肉,低脂肪、低热量饮食,戒烟酒。
4.保护患肢:避免劳累、撞伤、冻伤,鞋袜宽松,注意保暖防寒。
5.保持清洁:保持患肢清洁卫生,预防感染。
下肢深静脉血栓患者锻炼要适度,遵循医生建议,促进康复。
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