髌骨骨折术后的弯曲康复,涉及伤口恢复、活动时机、锻炼范围、下地时间及坚持锻炼等方面。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.伤口恢复:术后伤口消肿是进行康复活动的前提,通常一周左右可消肿。
2.活动时机:消肿后即可在床上开始无负重的小范围膝关节屈曲活动,2 周左右可进行无负重大范围屈伸。
3.锻炼范围:从小范围逐渐过渡到大范围,动作要缓慢、平稳。
4.下地时间:一般 6 周左右可扶住东西进行蹲起活动,但需根据片子情况决定。
5.坚持锻炼:功能锻炼是持续过程,不能半途而废,要逐渐增加活动强度和时间。
6.注意事项:锻炼过程中若出现疼痛加剧、肿胀明显等异常,应及时停止并就医。
髌骨骨折术后的弯曲康复需要耐心和科学的方法,遵循医生建议,逐步恢复膝关节功能。