预防百日咳,关键在于接种疫苗,保持良好的个人卫生习惯,减少接触感染源,维持室内空气流通,以及避免前往人群拥挤场所。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.接种疫苗:百日咳疫苗是预防此病最有效的方式。儿童应遵循免疫规划,完成基础接种及加强剂次。
2.个人卫生:勤洗手,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,并立即丢弃纸巾,避免手部接触面部。
3.避免接触:尽量远离已知患有呼吸道感染的人群,尤其是百日咳患者。
4.室内通风:定期开窗通风,保持室内空气新鲜,减少病毒细菌在封闭空间内的传播。
5.人群密集处谨慎:避免长时间处于人群密集的环境,如大型活动、公共交通工具等,以降低感染风险。
通过上述措施,可以显著降低百日咳的感染几率,保护个人及社区的健康安全。
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