病情分析:总胆固醇 5.31mmol/L 略高于正常范围,是否严重及是否需要治疗,取决于多种因素,如个人的整体健康状况、是否存在其他心血管危险因素、家族病史、生活方式等。
1. 整体健康状况:若身体健康,无其他慢性疾病,可能不算严重,可先尝试通过改善生活方式来调节。
2. 心血管危险因素:如同时有高血压、糖尿病、吸烟等,风险会增加,可能需要治疗。
3. 家族病史:有家族性高胆固醇血症病史,要引起重视,可能需药物干预。
4. 生活方式:长期高脂饮食、缺乏运动、肥胖等,应先调整生活方式,观察胆固醇变化。
5. 年龄因素:中老年人血管弹性下降,对胆固醇的耐受能力降低,可能需要更积极治疗。
总之,总胆固醇 5.31mmol/L 不能简单判断严重与否及是否治疗,需要综合考虑上述因素。建议先改善生活方式,如低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。若仍控制不佳,应及时就医,在医生指导下可能会使用他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类药物(如非诺贝特)等,具体用药需遵医嘱。
指导意见:建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,忌油腻,不要吃脂肪含量高的食物,适当运动,减少腹部脂肪。定期复查,如果胆固醇反复高可以使用阿托伐他汀钙治疗。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
玉米油,从玉米胚芽中“精炼”而来,最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来,...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好,而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
对于高胆固醇病人,“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高,更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院